Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 80,70g | Białk: 85,70g | Węglo: 181,30g.
Śniadanie: SPAR Запеканка Творожная, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Караван Тортилья Мексиканская (СП), Bros Burritos Буррито с Говядиной, Grow Food Холодный Чай с Клюквой и Апельсином, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|