Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
122,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 50,97g | Węglo: 125,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Окское Яйцо Вареное, Ностальгия Кефир 3-4%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Котлеты из Трески, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|