Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2015
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 72,04g | Węglo: 232,60g.
Śniadanie: Tomaten, REWE Kräuterquark 2,4%, Tee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Vollkornbrot, Gekochtes Ei, REWE Apfelmus. Obiad: Gutes Land Gouda, Vollkornbrot, Ananas, Ananas, Ananas, Kohlrabi, Kohlrabi, Weihenstephan Fruchtquark Rhabarber-Vanille. Przekąski/Inne: REWE Sonnenblumenbrot, Tomaten, Gutes Land Gouda, Hühnerbrühe, Hühnerbrühe, Tee mit Zucker vorgesüßt, Ja! Gebäckmischung, Tee mit Zucker vorgesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt, Gekochtes Ei. więcej...
|
|
2151 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 32 minut, Siłownia (Fitness) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|