Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4920 kcal
|
Tłusz: 203,53g | Białk: 264,93g | Węglo: 594,18g.
Śniadanie: Café Expresso, Scitec Nutrition L-Glutamina. Lunch: Figo Seco, Peras, Continente Pêra , Ovo Cozido, Nozes de Nogueira, Beringela, Courgette, Continente Camarão Cozido 30/50. Obiad: Continente Camarão Cozido 30/50, Figo Seco, Ovo, Origens Coco Ralado, Peras, Figo Seco. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|