Dziennik alohaerba92, 11 gru 23

80,5
74 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2023:
1226 kcal Tłusz: 39,93g | Białk: 64,54g | Węglo: 147,25g.   Śniadanie: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Passato di Verdure con Verdure Fresche e Legumi Esselunga MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Obiad: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cioccolato Milka Nocciole MIO. więcej...
1952 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.