Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 12,97g | Białk: 58,29g | Węglo: 38,74g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Вареная, Рис Вареный, Бульон из Индейки, Фрикадельки из Индейки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|