|
Ужас! Утром привес. Вчера был плотный ужин, много рыбы - скумбрия горячего и холодного копчения.....
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 98,56g | Białk: 87,05g | Węglo: 158,49g.
Śniadanie: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Магнит Мандарины, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Самокат Хурма Королёк, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Конфетки Бараночки Салат из Крабовых Палочек с Овощами, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Желтая Зимняя Тыква, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Крутой Окер Арахис Жареный. Obiad: Перекресток Дайкон, Зеленая Линия Биотворог с Грушей , Конфетки Бараночки Салат из Крабовых Палочек с Овощами. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|