Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
38,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 23,51g | Białk: 41,07g | Węglo: 100,26g.
Śniadanie: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Global Village Кукуруза Сахарная, Binggrae Чипсы Морская Капуста. Obiad: Кофе, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Heinz Пюре Яблоко Клубника Черника, Maitre Truffout Chocolate Thins Caramel. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|