Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 111,46g | Węglo: 231,39g.
Śniadanie: Магнит Банан, Белевские Сладости Белёвская Хрустила Яблочная Классическая, Семейка Озби Сушки Малютка с Маком на Сорбите. Lunch: Пятерочка Свекла, Верес Горчица Русская Острая, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Картофель, Морковь, Марти Сельдь Слабосоленая. Obiad: Свеклы, Кубань Матушка Зеленая Гречка, Сливочное Масло, Минтай. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cream Art Миндальное Молоко, Фуджи Яблоко , Брокколи, Мои Продукты Грибы Вешенки Маринованные, Сыр, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|