Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 36,51g | Białk: 70,31g | Węglo: 181,84g.
Śniadanie: Капучино, Магнит Банан, Верес Икра Баклажанная, Пятерочка Чиабатта , Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Капучино, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . Obiad: Хлеб Зерновой, Своя Компания Кальмар в Кляре, Окей Груша Форель. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|