Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 26,59g | Białk: 58,95g | Węglo: 105,67g.
Śniadanie: Caffè d'orzo. Lunch: Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Obiad: Prosciutto Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Freshona Minestrone 16 Verdure. Przekąski/Inne: Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, Mandarino, Moretti Birra IPA. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|