Dziennik Audrey Parker, 11 gru 23

From 54 to 52 in one week and a half.. The only silver lining of a food poisoning/flu virus..
52,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2023:
1904 kcal Tłusz: 86,82g | Białk: 107,28g | Węglo: 160,09g.   Śniadanie: Milbona Strawberry Protein Yoghurt. Lunch: Potato French Fries, McDonald's McChicken Sandwich. Obiad: Wetherspoon Mixed Grill (with Jacket Potato and Butter). Przekąski/Inne: Old Jamaica Ginger Beer, Mulled Wine. więcej...
1736 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Audrey Parker


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.