Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 40,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 90,16g | Białk: 129,40g | Węglo: 116,11g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), Сырная Лепешка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес Мясная. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Lorado Ананасы Консервированные , Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Дикси Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Савушкин Продукт Теос 2%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|