Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
541 kcal
|
Tłusz: 11,08g | Białk: 80,86g | Węglo: 26,65g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fito Forma Кленовый Сироп без Сахара. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Евроспар Сухарики Жареные, Евроспар Суп Сырный с Курицей . Obiad: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|