Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Antonella@87
Dziennik
11 gru 23
Dziennik Antonella@87, 11 gru 23
Profil Antonella@87
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
60 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 grudnia 2023:
1067 kcal
Tłusz: 14,21g | Białk: 58,75g | Węglo: 174,76g.
Śniadanie:
Caffè Zuccherato.
Lunch:
Mandarino, Banana, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Divella Ceci Lessati.
Obiad:
Orogel Cubello Spinaci, Primia Carote Crude, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Mandarino.
Przekąski/Inne:
Dolcetti.
więcej...
1462 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
In teoria si
23 gru 23 przez użytkownika:
Hulk82@
Intendo volendo... da PC... ma non tra noi
23 gru 23 przez użytkownika:
Hulk82@
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Antonella@87
Zobacz Pełną Historię