Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 24,45g | Białk: 63,74g | Węglo: 108,17g.
Lunch: Laranja Pêra, Baião de Dois, Músculo Bovino. Obiad: Jaguaribe Leite Desnatado, Godswhey Churros , Quaker Aveia em Flocos. Przekąski/Inne: Queijo Coalho, Uvas, Pão Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rodrigues.taynara
|