Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 76,52g | Węglo: 231,02g.
Śniadanie: Milsani Fromage Blanc 3%, le Bio Pour Tous Pomme Vrai, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Lunch: Dates Medjool, le Bio Pour Tous Pomme Vrai, Milsani Fromage Blanc 3%, Bon et Veg Boulettes Végétariennes , Concombre (Pelé), Tomates, Huile d'Olive, Lidl Salade Veggie Boulgour Quinoa Lentilles Cranberries. Obiad: Dates Medjool, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Champignons, Poivrons, Bon et Veg Boulettes Végétariennes . Przekąski/Inne: le Bio Pour Tous Pomme Vrai. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rayan270980
|