Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
655 kcal
|
Tłusz: 26,71g | Białk: 32,64g | Węglo: 78,49g.
Śniadanie: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Plátano. Lunch: Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula. Obiad: Hamburguesa Casera. Przekąski/Inne: Plátano, La Serenísima Leche Descremada. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|