Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 45,76g | Węglo: 51,78g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Щедрые Хлебец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Гречневая Каша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|