Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2015
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 53,10g | Węglo: 78,55g.
Śniadanie: Sütaş Ayran, Kuru Üzüm, Sütaş Light Yoğurt, Çilek, Sütaş Light Yoğurt, Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte), Nescafe 2'Si 1 Arada, Karışık Tahıllı Ekmek, Çırpılmış Yumurta. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|