Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 52,51g | Białk: 44,69g | Węglo: 54,76g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кухмастер Горчица Русская, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Obiad: Тирамису. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|