Dziennik natasha_shakhova, 12 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
54,5 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2023:
975 kcal Tłusz: 43,78g | Białk: 63,14g | Węglo: 82,53g.   Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Березка Сыр Полесский 30%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Чахохбили из Курицы, Гречка с Овощами. Obiad: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Przekąski/Inne: Каждый День Курага , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi natasha_shakhova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.