Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 43,73g | Węglo: 80,97g.
Śniadanie: Сосиска, Сыр Моцарелла, Яйцо. Lunch: Palermo Сыр Твёрдый, Курица в Сливках, Макдоналдс Кетчуп, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Рот Фронт Птичье Молоко, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Милка Молочный Шоколад, Борщ, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|