Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
134,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 50,94g | Białk: 100,54g | Węglo: 163,40g.
Śniadanie: Хлебец, Хайнц Соус Горчичный , Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Сметана 20%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Obiad: Своя Компания Сковорода с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Помело, Сушеное Манго. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анюта230279
|