Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 64,99g | Białk: 100,21g | Węglo: 250,09g.
Śniadanie: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco. Lunch: Radicchio Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona . Obiad: Prealpi Burro Chiarificato, Athena Cozze Cilene, Orogel Zucca a Cubetti, Golden Sun Riso Basmati , Gran Mare Filetti di Branzino. Przekąski/Inne: Céréal Pane a Fette senza Glutine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Vitad'or Olio di Cocco, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Rosso Tono Gallette di Riso con Cioccolato Fondente . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|