Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 52,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 139,91g | Białk: 69,03g | Węglo: 138,28g.
Śniadanie: Delibon Мармелад Ассорти, Фундук Фундук, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Яйцо, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Добрые Печеньки Печенье Завирэль, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Чай с Лимоном, Фрунчоза с азиатской смесью. Przekąski/Inne: Вернер Колбаски Полукопченые Охотничьи, Сосновоборская Колбаса Мусульманская с Говядиной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|