Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 32,95g | Białk: 40,49g | Węglo: 132,81g.
Śniadanie: Махеевъ Соус Манго-Чили, Жаренные Пельмени. Lunch: Ичалки Сыр Российский Экстра, Батон, Рот Фронт Батончик #1, Батон, Борщ. Obiad: Простые Пельмени. Przekąski/Inne: Папа Может Колбаса , Батон, Морковь, Красный Октябрь Какао на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|