Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 77,91g | Białk: 120,37g | Węglo: 46,54g.
Śniadanie: ВкусВилл Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: UDC Кесадилья с Курицей, UDC Творожный Боул с Ягодами. Obiad: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Особая Коллекция Колбаски Чоризо, Кетчуп, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|