Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 78,62g | Węglo: 88,48g.
Śniadanie: Vive Soy Leche de Soja. Lunch: Pan Blanco, Carne de Pavo, Manzana, Zanahoria, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Gutarra Borraja Troceada, Aceite de Oliva. Obiad: Crema de Calabaza, Zumub Vegan Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Przekąski/Inne: Nesquik Cacao en Polvo, Kaiku Soja Vit. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|