Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 59,55g | Białk: 48,97g | Węglo: 160,40g.
Śniadanie: Bioland Heumilchkäse, Mandarine, Zucker, Schwarze Oliven, Salatgurke, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Mandarine, Zucker. Obiad: Apfelsaft, Metzger Fleischkäse, Italienisches Salatdressing, Endiviensalat, Wein's Schwarzwälder Schinken, Meine Metzgerei Lyoner, Rama Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Leimer Backerbsen, Pote Tomatencremesuppe. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
sieht doch schon wieder besser aus ;-))
12 gru 23 przez użytkownika: Plan2024
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|