Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 46,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 31,31g | Białk: 49,30g | Węglo: 120,25g.
Śniadanie: Gekookt Ei, Aldi Spelt-Pompoenbroodje. Drugie Śniadanie: Douwe Egberts Iced Latte Salted Caramel . Lunch: Quaker Havermout Kaneel, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Podwieczorek: AH Biologisch Gedroogde Appelchips. Obiad: Kühne Piccalilly, Komkommer, Jumbo Gerookte Kipfilet. Przekąski/Inne: AH Maischips. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|