Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 74,05g | Białk: 123,91g | Węglo: 289,47g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Замороженная Вишня, Vico Кокосовое Молоко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Мистраль Рисовые Хлопья. Lunch: Запеканка Мак+Апельсин. Obiad: Индейка Филе ММ, Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Крупа Гречневая. Przekąski/Inne: НАК Брынза Болгарская 30%, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Отварная в Мундире. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|