Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
37,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 10,71g | Białk: 65,86g | Węglo: 55,33g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Помело. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Капуста, Уха. Obiad: Ранетки, Show Time Попкорн Карамель, Капуста, Заварной Крем, Магнит Огурчик Соленый, Уха. Przekąski/Inne: Mentos Жвачка. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|