Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 69,97g | Białk: 53,32g | Węglo: 116,67g.
Śniadanie: Причуда Торт Вафельный , Северная Долина Молоко 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Дэмка Котлеты Домашние, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные). Obiad: Северная Долина Творог 9%, Северная Долина Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Северная Долина Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Капучино. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|