Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
139,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 51,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 25,81g | Białk: 62,83g | Węglo: 167,43g.
Śniadanie: Great Value Whole Milk, General Mills Cheerios. Lunch: Tomato Soup (with Equal Volume Water, Canned) , Sunbeam Giant White Bread, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Cooked Rutabaga. Obiad: Skinless Chicken Breast, Fortune Cookie, Panda Express Chow Mein. Przekąski/Inne: Honeycrisp Apples. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|