|
El puente de mercados navideños y sus consecuencias 🫣
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 19,46g | Białk: 46,44g | Węglo: 87,39g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Helios Mermelada Diet, DIA Havarti Light, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne , Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. Lunch: Zanahorias Pequeñas, Col, Hacendado Calabaza, Huevo Duro, Batata, Hacendado L.Casei 0%, Calabacín. Obiad: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Yogur Griego Ligero. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Fechas difíciles para la alimentación. 🤗
12 gru 23 przez użytkownika: acinorev1983
|
Sí! Ahora toca controlarse hasta el 24 😅😅
12 gru 23 przez użytkownika: Mararía77
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|