Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 74,36g | Białk: 55,54g | Węglo: 61,92g.
Śniadanie: Pingo Doce Abacate, Dia Açúcar Moreno de Cana Integral, Vigor Leite Meio Gordo, Crownfield Flocos de Aveia Suaves, Danone Oikos Grego Natural. Obiad: Danone Oikos Grego Natural, Milhafre Manteiga com Sal, Fuji Apples, Pingo Doce Bifana de Porco, Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Freshona Cogumelos Laminados, Continente Alho Picado, Lidl Esparregado. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|