Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 27,40g | Białk: 83,89g | Węglo: 217,04g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Vemondo Vegan Oat Cookies Chocolate. Lunch: Prosciutto Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Land Scamorza Affumicata, Campo Largo Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Farro Perlato. Obiad: Cavolini di Bruxelles, Indivia Belga, Radicchio Rosso, Zucca Delica, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Mandarino, Leffe Birra Rossa, Favorina Gingerbread Rounds. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|