Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 60,50g | Białk: 98,28g | Węglo: 149,76g.
Śniadanie: Fiorentini Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Lunch: Iris Penne 100% Mais, Rio Mare Sgombro al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Conad Cous Cous Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pere. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|