Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 80,49g | Białk: 134,17g | Węglo: 155,24g.
Śniadanie: Белый Хлеб. Lunch: Ашан Киви, Призма Яблоко Ред Делишес, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Банан, Сыр Моцарелла. Obiad: SPAR Корейка Свиная Запечённая, SPAR Каша Гречневая Отварная, Осень Кета Запеченная. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|