Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 79,84g | Białk: 59,78g | Węglo: 110,01g.
Śniadanie: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Parmalat Молоко 1,8%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Волков Оладьи Печеночные. Lunch: Волков Голубцы с Мясом и Рисом и Картофельным Пюре. Przekąski/Inne: Chikalab Wafers, Parmalat Молоко 1,8%, Волков Блины с Курицей и Грибным Жульеном. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|