Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2415 kcal
|
Tłusz: 70,01g | Białk: 125,83g | Węglo: 313,95g.
Śniadanie: Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Tre Mulini Corn Flakes, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Uovo. Obiad: Nattura Frollini con Avena Cacao, Caco, Philadelphia Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Selex Fagioli Borlotti Secchi. Przekąski/Inne: Prozis Pistacchio Paste, Kiwi, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%, Avena. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|