Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 38 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 80,60g | Białk: 147,42g | Węglo: 142,89g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Швейцарский Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Капустный салатик, Свинина Запеченая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Русское Море Горбуша Запеченная. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|