Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 34,60g | Białk: 67,65g | Węglo: 212,14g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Cilok, Serabi. Lunch: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Tahu Isi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Makaroni. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alfa handayani
|