Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2911 kcal
|
Tłusz: 66,03g | Białk: 169,73g | Węglo: 400,80g.
Śniadanie: Батон Нарезной, Макфа Макароны Отварные, Ашан Горох Варёный, Чистое Море Кальмар Стружка, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Пятерочка Хурма. Obiad: Картошка Печеная, Олейна Подсолнечное Масло, Чистое Море Кальмар Стружка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Snickers Snickers Криспер, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|