Dziennik lena2kolena, 13 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
57,4 kg Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2023:
1824 kcal Tłusz: 64,29g | Białk: 100,92g | Węglo: 227,54g.   Śniadanie: Магнит Хурма, Вологодское Масло Сливочное, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Моя Цена Яйца, Гречка. Lunch: Тройка Слойка с Ревенем, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная, ВкусВилл Рис Жасмин. Obiad: Мандарины, Like A Chef Соус Oregano, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. więcej...
298 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lena2kolena


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.