Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 104,88g | Węglo: 89,06g.
Śniadanie: Победа Трюфель Classic, Рулетики из Лаваша с Творогом и Сметаной. Lunch: Рулетики из Лаваша с Творогом и Сметаной, Суп с Фрикадельками( Ольга Колунова), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Своя Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|