Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 61,83g | Białk: 56,44g | Węglo: 113,72g.
Lunch: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Greyfurt, Harras Karabuğday Patlağı, Çavdar Ekmeği, Tarabya Hellim Peyniri, Dana Kavurma, Yoğurtlu Havuç Salatası, Patlıcan Salatası, Haşlanmış Yumurta, Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar, Kellogg's Karışık Meyveli Granola. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|