Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 7,73g | Białk: 21,24g | Węglo: 188,02g.
Lunch: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin , Harzer Harzer Käse. Obiad: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Beck's Bier (500ml), Glühwein. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|