Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 78,70g | Białk: 90,30g | Węglo: 320,08g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Ortomio Piselli Finissimi, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Ferrero Ferrero Rocher, Conad Bon Bon Gusti Assortiti, Gelato, Pizza Bufalina. Przekąski/Inne: Sondey Brown Rice Cakes, Scotti Venere Snack Curcuma e Pepe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|